Białko: Optimum - Whey Gold Standard 100% - 2270g ( polecacie coś tańszego w dobrej jakości ?) BCAA: Proszę o podsunięcie produktu dobrego cena/jakość Kreatyna: CM3 Węgle: Carbonox Witaminy: Olimp lub Tested Nutrition Antyoksydant: Olimp antyox Przedtreningówka: DY noxpump Jak to widzicie :) ?
[...] od początku września i postanowiłem zakupić suplementy. Na początek chciałem kupić jakąś kreatynę i białko i zastanawiam się jakie na początek. Zastanawiałem się nad kreatyną cm3, ale słyszałem że jest ona dla bardziej zaawansowanych i nie wiem co z tym zrobić. Moglibyście mi polecić jakąś dobrą kreatynę i białko żeby cena się sumowała do 150zł.
Witam Zdecydowałem sie na asoult od MP. i mam 2 pytanka 1.Jakie dawki stosować? producent zaleca 1/2 miarki tak tez sotosowac? czy od razu 1 miarke cala?? 2. Czy jak przygotuje assoulta( rozmieszam z woda) kilak h przed treningiem i będzie w zamknieciu nic mu nie będzie? powiedzmy trening o 16 a przygotuje sobie go o 10?? Zaznacze przy okazji że [...]
Witam prosze o pomoc, zazywalem juz : -Cell pump -shock thearaphy -Storm -cm3 -monohydranty(olimp) Chcialbym zapytac jaki steck proponujecie interesuje mnie produkt do okolo 150zl Mysle nad Stormem poraz kolejny ale moze podpowiecie cos ciekawszego ? z Gory dzieki Oczywiscie interesuje mnie kreatyna :) Zmieniony przez - des1999 w dniu 2010-10-08 [...]
Witam, Mam bardzo wazne pytanie, jest sens brania omy 1strzal w tygodniu? Nie chce duzych efektow a jedynie pobudzenia i zlapaniu kilku kilo. Jest sens brania raz w tygodniu przez 10tygodni czy to raczej slaby pomysl? Dodam ze nacodzien trenuje BJJ i dosc duzo spalam i Ciezko mi zlapac mase. Do omy mam odzywki takie jak: [...]
Witam. Aktualny mój staż treningowy to ponad dwa latka systematycznej i ciężkiej pracy na siłowni. Chciałbym teraz posilić się suplami które mam w domu. Jest to białko Olimpa - Whey Protein Complex 100% , kreatyna z Treca - CM3 oraz aminokwasy z HiTeca - Anabol Amino prof. Jak to zacząc dawkować? Kreatynę rano i po treningu? Aminokwasy przed czy [...]
Witam, mam pytanie która kreatyna będzie lepsza za te pieniądze. Niechcę odpowiedzi typu"dozbieraj jeszcze kase i kup więcej" Olimp Creatine Mega Caps 1250 150caps. Trec CM3 90caps. Pytam, ponieważ jest spora różnica w ilości kapsułek w opakowaniach a cena jest podobna, i iewiem po czym moze być lepiej. ? Sory za głupie pytanie ale "kto pyta nie [...]
Garnitur: http://allegro.pl/nowy-garnitur-armani-52-czarny-ciemny-paski-wiosna-i3134321640.html Koszula http://allegro.pl/nowa-koszula-giorgio-armani-rozowa-xl-collezioni-i3134330777.html Jest możliwość też zamiany lub częściowej opłaty poprzez takie produkty: * SCITEC Arthroxon * kreatyna TREC cm3 * białko izolat
Witam. Co sądzicie o teningu na rzeźbe i stosowanie w nim cyklu kreatynowego z jablczanem trec cm3 ? Slyszalem ze co zly pomysl. Wiec jaki trening mi polecacie w polączeniu z tą kreatyna ? Mam za sobą juz jeden cykl kreatynowy z mono, moj staz to rok (intensywny) z przerwami (2 msc cwiczenia -2 tyg przerwy itd..) Waze 100 kg i mam 198 cm wzrostu [...]
[...] uzbierało supli i chce zacząć cykl (masowka) na tym co mam mutant mas - to wiem ze jak sa braki w diecie bialko - jak wyzej ale zostalo mi jeszcze schock therapy i kreatyna cm3 1250 z Treck tak 100 kapsow i ok 200gram mono universal dieta jest staz 3,5 roku z malymi przerwami cel masa , ostatnia suplementacja ok 9 mies temu. jak to połączyć [...]
Witam, na poczatku powiem tak.. Szukam i szukam w przegladarce nigdzie nie ma napisane dawkowania tych trzech odżywek na raz. I oto moje pytanie Jak stosować? Ile przed treningiem? czy te odzywki trzeba brac z odstepem czasu? Czy to dobry wybór? Olimp Bcaa Xplode powder + Trec kreatyna CM3 1250 + Thermo Speed Extreme. Na koniec napisze że dieta [...]
[...] creapure. Przerwa między cyklami z kreatyna 4 tygodnie wystarczy czy więcej zrobic? I mam pytanko jaką kreatynkę polecicie na następny cykl? Moj cel to budowa masy mięśniowej beztłuszczowej. Diete mam. Po treningu zawsze bulka piję. Brałem juz stacki i średnio na mnie działają. Myślałem o trec cm3 dobra będzie czy to bardziej na siłę i rz
Przejde od razu do sedna, robię swój drugi cykl, pierwszy był złożony z kreatyna cm3 i 6 kg gainera. Teraz chciałbym kupić sobie kreatynkę jakies białko no i tu pytanie co jeszcze? Kumple radzą bym dokupił bcaa lub aakg, chciałbym poznać waszą opinię co by było dla mnie najlepsze? Wiek: 16 płec: M staż; około 11 miechów waga; 80 kg wzrost; 185 cm
Witam do sprzedania mam 2 suplementy Obydwa suplementy nowe zapakowane nie otwierane opakowania nie naruszone, łączna cena jaka mnie za to interesuje to 150zł +20 za przesyłkę od razu dodam iż hard mass smak waniliowy kontakt gg 2488978 lub pm
Witam dzisiaj mam zamiar zamówić sobie kreatynkę i widzę że jest bardzo duża różnica między TREC KREATYNA CM3 500G JABŁCZAN ACTIVLAB TCM POWDER 500G 3CM Jabłczan Prawie 30 zł ^_^ czy jest jakaś różnica między tymi kreatynami ? która polecacie i która jest lepsza ? ostatnio brałem Ostatnio brałem mono mega caps z olimpa
Witam. Mój cel to masa. Chciałbym abyście doradzili mi czy dobrze wybrałem, ewentualnie coś zamienić lub wyrzucić z tego zestawu. O jakich porach i w jakich dawkach zażywać te suple? 1. carbo: Vitalmax Complex Carbo 3X, 4.5kg, 2. białko: Ostrowia WPC-80, 1.8k, 3. kreatyna: Trec Nutrition CM3, 360 kaps., 4. aminokwasy: Trec Nutrition Anabolic BCAA [...]
kupilem noko + cm3 + 10dni na shock therapy bo mi zostalo i mam tez za darmo mono vitala to bede jadl dodatkowo po treningu i mam tez gainery zeby diete miec dobra w pelni i malo mam witamin ni emam zbytnio mozliwosci jedzenia duzo owocow i warzyw.Kreatyna jak wiadomo bez uzupelniania witamin gorzej sie wchlania a ja nie wiem co kupic- chela [...]
witam 3 tygodnie temu odstawilem cykl na cm3 ktory trwal 10 tygodni,oczywiscie caly czas przyjmuj**CAA oraz bialko z ostrovit i dietka jest ,i teraz takie pytanie bo za tygodnie chcialbym rozpoczac kolejny cykl,ktora kreatyna bedzie dla mnie najlepsza po cykklu : - Xpand -nitrobolon1 czy nitrobolon II slyszalem najlepsze opinie o xpandzie,co [...]
Na opakowaniu cm3 pisze, ze brac 30min przed sniadaniem wiec budze sie, biore, ide na 30minutowa drzemke i dopiero zjadam sniadanie ;) Ostatnio mnie zastanowilo czy nie pogarszam wchlaniania krety tym ,ze zasypiam bezposrednio po przyjeciu jej ? Czy to moze bez znaczenia ? :) Przeczytalem w jakiejs gazecie, ze kreatyna wchlania sie tylko przez [...]